Salon de GOURIN -TRONJOLY

Atelier dimanche 1er Avril de 14h15 à 15h15

animé par Sandrine Rossaut

Praticienne en Rêve éveillé

Rétablir la Paix intérieure et harmoniser nos chakras

Par le biais d’une pause méditative et d’une relaxation sonore, nous apprendrons à écouter notre respiration et à percevoir notre voix intérieure. Puis, un exercice pratiqué en duo, nous permettra d’harmoniser nos chakras par le ressenti du corps et la visualisation de couleurs.

Cette séance de relaxation énergétique se terminera

par un tirage de cartes et un partage de groupe.

Pour votre confort : prendre un tapis de yoga + un coussin + un plaid